2019-07-25 2019/7/24 ものすごく久しぶりにジョギングをしたら、走り終えたあとすぐ全身バギバギな感じで痛みがひどい。 サボっていた間どんだけ運動不足だったのか…。 そしてきっと別のところが忘れた頃に痛み始めるお年頃。かなしい。